[...] wagi do tego jest nam duzo latwiej reagowac i wprowadzac zmiany. Wiem ze lekko nie bedzie ale staram sie wylaczyc glowe i jesc poprostu zgodnie z zalozeniami. Kwestia soli, dlaczego juz odwazam sol mimo ze to dopiero poczatek? Odpowiedz jest prosta zeby miec jakas wartosc do ktorej mozna sie odniesc. Taka rade dal Zwyciezca i zdobywca pro Card z [...]
brak ww w posiłku przedtreningowym a dlaczego sobie w przedtreningowym posiłku nie dodasz ww? jak zjesz jakiś owoc przed treningiem to przecież nic złego się nie stanie. Nie chcę się wymądrzać bo ja sama jeszcze w tym temacie dużo się muszę nauczyć więc nie traktuj mnie jak wyroczni, poczekaj aż Marta albo któraś z doświadczonych znajdzie chwilę [...]
[...] za soba konsekwencje stosowania aspartamu? wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie to juz wiesz. a teraz pytanie dlaczego nikt z tym nic nie robi i nadal on ma zastosowanie w odzywkach, gumach do zucia, pepsi max i coca-cola light,slodzikach itd itd. ??odpowiedz mi na to pytanie skoro [...]
[...] z kimś konkurować no i widzisz że są faceci w średnim wieku koło 70 tki i z uśmiechem na twarzy targają w martwym ciągu 180kg . W takim przypadku wszystkie moje tłumaczenia dlaczego jestem słabszy od nich wypadną bardzo blado .Można w każdym wieku zwiększyć swoją siłę na miarę swoich możliwości takie przynajmniej mam podejście.Do tego dochodzi [...]
[...] tego twojego życia bez liczenia? Bo na redukcji, jak i na masie są inne proporcje makroskładników. Dlaczego inne, a no dlatego. W tym będzie i częściowa odpowiedź na pytanie dlaczego lepiej na masie mniej białka niż więcej. Do niczego nie trzeba się zmuszać. Przy zdrowym odchudzaniu i masowaniu na LCHF można jeść B:T:Ww 1:1-2:=<0,5 i tracić [...]
Nie rozumiem, jak można nie sprzedać dorosłemu człowiekowi leku jeżeli jest to dozwolone. Jak się ma prawo do tego? Poza tym jeżeli efi tak szkodzi, dlaczego jest w tussim(leku dostępnym bez recepty)? Można zatem zaskarżyć 'kogoś' jeśli wystąpią ewentualne powikłania? Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-02-02 16:38:27
[...] znak, że nie trzyma deklarowanej ilości białka. a na jakiej podstawie można ocenić zbyt smaczna, każdy ma inne upodobania smakowe i można to w dwojaki sposób oceniać, i dlaczego ta smaczniejsza ma nie trzymać nie deklarowanej ilości białka ? nie mam dużej wiedzy w tym temacie ale na swój rozum myśle że jak coś jest mniej smaczne dodaje się [...]
ech... Pierwszego posta napisałeś cztery dni temu. Przez cztery dni można naprawdę sporo przeczytać. Pokazujesz jadłospis, który dalej jest nie do przyjęcia. Gdzie jest napisane, że na redukcji kartofle trzeba jeść? Gdzie jest napisane, że liczymy kcal sałaty? Dlaczego chleb wieczorem w ostatnim posiłku? Dlaczego należy spożywać owoce i tylko [...]
a to dlatych co chca ograniczyć Otyłość a spożycie tłuszczu artykuł dr. n. med. Magdaleny Białkowskiej Ujemne skutki nadmiernego spożycia tłuszczu to przede wszystkim otyłość i choroby metaboliczne. Dodatkowo nadmiar spożywanego tłuszczu może powodować miażdżycę, gdyż jest ona źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych i cholesterolu. Mieżdżycę [...]
[...] są transizomery (uwaga! producenci tłuszczów oraz przetworzonej żywności nie wykazują na etykietach rzeczywistej ilości poddanych procesowi uwodorowania tłuszczów!) Jak i dlaczego produkuje się transizomery Utwardzane tłuszcze spożywcze powstają w procesie uwodorowania. Uwodorowanie polega na poddawaniu substancji (w tym przypadku [...]
Odkryto zależność między głodówką a atakami porfirii Naukowcy odkryli, dlaczego głodówka może wyzwalać silne objawy porfirii - informuje najnowszy numer "Cell". Porfirie są chorobami uwarunkowanymi genetycznie, a ich przyczyną są różne defekty w budowie enzymów odpowiedzialnych za metabolizm porfiryn. Porfiryny w połączeniu z metalami są [...]
[...] dalej. Pal licho szuka, swoimi 'konsultacjami' podważa to, co sama powiedzialaś, bo zapewne nie jest to wystarczająco dobre. Masz swojego trenera, swojego dietetyka, to dlaczego idziesz za ich plecami? Tak się nie robi. Trzeba się wyraźnie określić: wóz czy przewóz. Owszem, mam przy nicku "personal trainer". A to wiąże się z przestrzeganiem [...]
Daj boże :-D Z osiągnięć tegotygodniowych, to jeszcze rozwaliłam chłopu światopogląd. Zapukał do drzwi i mówi: - sprzedaję ziemniaki na zimę, ile dla pani, worek czy dwa? - nie, nie, za ziemniaki dziękuję - jak to, nie potrzebuje pani ziemniaków na zimę? - nie jadam ziemniaków Trzeba było widzieć jak mnie lustrował z góry do dołu i z powrotem i [...]
Zawsze te pierwsze przygotowania nie są łatwe, temu też można zobaczyć później na debiutach gdzie są te formy... zazwyczaj brakuje tego docięcia, dupa wisi, już wiesz dlaczego :-D
[...] , jąder itp... Najważniejsze ,że nie jest to zwłókniałe i chyba nie wielki.Lekarz dopiero na usg powiedział ,że rzeczywiście są gruczoły (40 x 6,5 mm i 43 x 8 mm) spytałem się jakie są gruczoły a on ,że nie są gigantyczne :P.Tylko się zastanawiam dlaczego są takie płaskie.... jeszcze kilka milimetrów mniej i były by jak u normalnego mężczyzny....
[...] dopiero na usg powiedział ,że rzeczywiście są gruczoły (40 x 6,5 mm i 43 x 8 mm) spytałem się jakie są gruczoły a on ,że nie są gigantyczne :P.Tylko się zastanawiam dlaczego są takie płaskie.... jeszcze kilka milimetrów mniej i były by jak u normalnego mężczyzny.... moslej z czasem te gruczoły się jakoś rozpłaszczają ( przynajmniej u [...]
[...] duże zacięcie do treningów może osiągnąć naprawdę sporo nawet bez specjalnej diety. A w takim wypadku nawet te 30g. białka z odżywki dziennie ma swoje znaczenie. Tak samo dlaczego odradzać komuś takiemu kreatynę? Ja sam nie mając specjalnej diety na krecie zawsze odnotowuję pewien postęp jeśli nawet nie w masie to w sile. Dla wielu naprawdę [...]
Prosiłbym o wyjaśnienie, dlaczego na redukcji przy low carb nie należy jeść sera. Ale merytorycznie. I pytanie, bo się spotkałem też z taką opinią, że masła też się nie powinno jeść w takiej sytuacji, tutaj też prosiłbym o wyjaśnienie, jeśli można.
[...] można by to zalegalizowac??? Ja juz pisalem- narkotyki moga byc straszne w skutkach, moga niszczyc zycie- ale ich zabranianie ma jeszcze gorsze skutki. Proste i logiczne. dlaczego w takim razie niemal na całym świecie narkotyki są zabronione???(wyjątek to Holandia,może coś jeszcze...).Kary za dragi są wszędzie,a w Ameryce Południowej nawet [...]
[...] przeprowadzony przez znanego doktora Lona Kilgore, że jest dużo bardziej naturalna anatomiczna dla naszego kręgosłupa, czyt. bezpieczniejsza. W książce można się dowiedzieć dlaczego tak jest z punktu widzenia poprawnego ustawienia anatomicznego i poprawnej postawy kręgosłupa ze względu na kąty nachylenia. [...]